zawsze stawiam siebie na pierwszym miejscu :D ale jak widac jest duzo cerberow,ktore mi to utrudniaja,maz zawsze mi wypomina ze jestem egoistka,ale jak widac czesto postepuje wedle jego zyczenia
[...] z czosnkiem i od razu po tym slyszalam co sie dzieje w tym brzuchu, bulgoty , wybuchy - teraz wiem, ze czosnek to na pewno nie dla mnie, a szkoda bo bardzo lubie :( A jaki dawałaś ? Po świeżym często mam problemy, ale już po granulowanym nie. Poza tym jest coś takiego jak czosnek niedźwiedzi, którym można zastąpic ten zwykły - w tym zjada [...]
[...] nic poza Epi bo jest to nie oplacalne zarówno dla zdrowia i dla portfela.Moge ci powiedziec na moim przykladzie h-drol ryje tak flaki ze nawet bym sie nie spodziewal,jeszcze jak dodalem pro-stano to calkiem wnętrznosci dostaly po dupie...ciagla dosc mocna zgaga,brak apetytu itd. Czytalem rózne opinie ale musze zgodzic sie z tym z PH to g**** i [...]
To ja tak na szybko, odnośnie piesów jeszcze. W większości procent przypadków psia agresja (często, jak Marta napisała, spowodowana strachem) wynika nie z psiej ułomności, tylko jest winą właściciela (i od uświadomienia własnych niedoskonałości trza zacząć). Zestresowany, agresywny, bojaźliwy właściciel = taki sam pies i ciężko wyjść z błędnego [...]
Ja z kumplami zwsze jak śmigamy do jednego na działke tam jest taki jeden barek na całą wieś i zawsze jak idziemy tyo przy stolikach wszyscy świeca na nas i często jakiś się przysapie ale to na siedząco bo wstać to muszą pomóc koledzy :-d
[...] i zastanówcie się, czy nie potrzebuje pomocy. Często tym schorowanym, ubogim, samotnym wystarczy drobny gest, ale wstydzą się o niego poprosić. Miejcie dobre serca. Witaj,jako fan Kamila Bazelaka,moglbys udzielic mi konstruktywnej odpowiedzi?Nurtuje mnie jedna rzecz?Kamil jest zawodnikiem mma,tak?To dlaczego wrocil do treningow silowych i [...]
Bo to jest fakt, że po polsku najlepsze strony o odchudzaniu to strony reklamujące się jako "kulturystyczne". Żadna odchudzająca się kobieta sama tutaj nie zajrzy. Bull- ja nie wiem jak to jest z trenerami i generalnie z facetami. Kobiety chyba natomiast często trochę luzują, jak zaczną trenować siłowo (przynajmniej na amatorskim poziomie). Albo [...]
Bo to jest fakt, że po polsku najlepsze strony o odchudzaniu to strony reklamujące się jako "kulturystyczne". Żadna odchudzająca się kobieta sama tutaj nie zajrzy. Bull- ja nie wiem jak to jest z trenerami i generalnie z facetami. Kobiety chyba natomiast często trochę luzują, jak zaczną trenować siłowo (przynajmniej na amatorskim poziomie). Albo [...]
Hej. Jeez juan12 zluzuj troche i przyzwyczaj sie do tego, ze czasem na tym forum ciezko dostac konstruktywna odpowiedz (czesto trudno o jakakolwiek), jesli nie masz ok. 10k przeczytanych artykulow, 4k wyslanych i ze 1k sogow . Ale tak swoja droga to nauczylbys sie samodzielnosci i jak nikt ci nie odpowiada, jak PIERWSZY raz zadasz pytanie to daj [...]
często rozwala mnie podejście tych "inteligentnych" i wielce "oświeconych" ateistów Mnie też ;-) Ja jak widać mam argumenty na swoje tezy. Kiedyś byłem nonteistą ale z czasem stałem się ateistą. Im więcej WIEM, tym silniej sie w tym ateizmie utwierdzam. A jak wytłumaczyć zjawiska niewyjaśnione - o tym pisałem na początku ;-)
[...] %-) Często te które mają do bohurtów są stępione a przez to nieco cięższe... machałem raz takim jednoręcznym wikińskim i na prawdę, szablą było wygodniej i lżej. Swoją drogą jak myślisz, gdyby posiadano masowo szable już w średniowieczu to czy w takim samym stopniu jak miecz mogła w jakiś stopniu być bronią przeciw ludziom w zbroi? Wiadomo że [...]
[...] OK. *Nogi (wg zalecen lekarza, jestem po operacji kolana ) *Brzuch: 4 serie : zaczynam od brzuszek na skosie 20x , pozniej na maszynie skosy(po 30x) i prosto(30x) (niewiem jak ta maszyna sie nazywa), na koniec klade sie na materacu na plecach i nogi do dolu i do gory.. x20 - i tak 4 serie tego wszystkiego jak dam rady to na koniec treningu [...]
Ciekawe jak ty sie tam rozwinąłeś przez te 3-4 lata. ciezko mi tak stwierdzic to,ale napewno duzo przytylem na czystej masie miesniowej.A co do techniki wydaje mi sie,ze jest 100 % lepiej,poniewaz trenowalem technike z kolega,ktory chodzi do klubu z reszta nie jednym.I on poprawial i nauczyl wszystkiego czego sam umie.Kiedys sparowalem z [...]
[...] wiosła sztangą. Czemu ja to robię nachwytem, a nie podchwytem? Pewnie inne mięśnie pracują, ale myślałem, że w podchwycie też te najszersze grzbietu.. Choć z drugiej strony, jak bym robił w podchwycie to znowu by te przedramiona mnie bolały. I pytanie co do diety. Czy ja dobrze rozumiem, że jak teraz mam tyle białka, tyle węgli to trzymamy się [...]
Zdam krótką relacje: Początki były różne - raz pamiętałam,raz nie. od 25 listopada już tak faktycznie trzymam się diety - pilnuje co jem i ile jem i w jakim czasie jem . W tym czasie nie zawsze miałam okno 12-20 bo często śniadanie miałam dopiero 13 lub 14 więc okno mi się adekwatnie przesuwalo żeby zjeść wszystko. W tym czasie miałam jeden [...]
"nawet jak jest zle podlaczona no chyba ze zetkales mase z elektroda wtedy zwarcie pujdzie i nie bedzie buczec wcale"-nic sie nie stanie,ja czesto tak sprawdzam czy spawara działa,ostanio spawałem takim małym gównem co miałą wyłącznik termiczny w środku i kurva po 5 minutach trza było 20 minut czekac az ostygnie i sie załączy nie ma jak [...]
Veron ja wiem o tym , czytałem to jak to grasia pisała ale nie w tym rzecz. Mianowicie jak grasia napisała Teoretycznie czyli nie jest to potwierdzone. Stosuje efidryne dość czesto i nie mam takowych objawów i zaden z moich znajomych tez nie miał skutków ubocznych. Takowe moga wystepowac , jezeli stosujesz ja w wiekszych dawkach i zbyt czesto.
[...] myślę sobie, że podbije i fote zapytam. No to podchodzę, a że mam słaby ang to jaakaś wyszukaną gadką nie zagadam, więc mówię "Hi, photo?" i uniosłem jedną rękę tak w gardę jak zawsze fajterzy robią fotę. Paul Harris miał chyba ang jeszcze słabszy odemnie bo nie skumał o co mi chodzi, chyba przez tą rękę w gardzie, pomyślał że bić się z nim [...]
Recomp,jaki PH lub SAA oral
